Zdravlje

Sitnice koje će vas na profilnim fotkama učiniti privlačnijima

Sitnice koje će vas na profilnim fotkama učiniti privlačnijima

Najnovije je istraživanje pokazalo da je tri puta veća šansa da će muškarce privući ona žena koja na licu ima šminku, kad su u pitanju profilne fotografije na društvenim mrežama i stranicama za upoznavanje. Na Zoosk dating stranici napravljeno je istraživanje prilikom kojeg su analizirali profile 1.200 žena. Pokazalo se da je za one žene […]

Opširnije

Izgledajte veličanstveno usprkos suncu

Izgledajte veličanstveno usprkos suncu

Uz sve prednosti najtoplijeg godišnjeg doba činjenica je da se mnoge žene po ljetnim vrućinama često osjećaju, da se blago izrazimo, neprivlačno. Znoj, opekline od sunca i razmazana šminka samo su neke od neugodnosti s kojima se susreću, a koje se uz nekoliko jednostavnih pravila mogu izbjeći. Došlo je ono doba godine kad se tijekom […]

Opširnije

Sve blagodati lubenica – prirodni lijek nadohvat ruke

Sve blagodati lubenica – prirodni lijek nadohvat ruke

Slasnoj lubenici rijetko tko može odoljeti. I dobro je da je tako, jer je riječ o iznimno zdravom, a pritom i niskokaloričnom voću, punom blagodati po naš organizam. Pogledajte protiv se kojih bolesti valja boriti konzumacijom ovoga voća. Osnovne zdravstvene koristi lubenice Lubenica je bogata elektrolitima i vodom, dakle prirodni je dar za borbu protiv […]

Opširnije

15 make-up savjeta koje treba znati svaka žena

15 make-up savjeta koje treba znati svaka žena

Svakodnevno smo obasuti mnoštvom informacijama o preparativnoj i dekorativnoj kozmetici, što ponekad može biti previše. I više ne znamo otkuda početi. Zato vam nudimo neke smjernice, da znate što je što i na što treba pripaziti. Bilo da ste veteranka koja smokey eyes ‘look’ postiže u par pomaka kistom ili da ste početnica koja se […]

Opširnije

Ljepota

15 trikova za čišćenje sodom bikarbonom

15 trikova za čišćenje sodom bikarbonom

Iskoristite neverovatne moći sode bikarbone. Soda bikarbona se uglavnom koristi u kulinarstvu, ali i u čišćenju domaćinstva, pa i u nezi tela. Pogledajte šta sve može neverovatna soda bikarbona U kuhinji za brisanje svih površina koristite osnovnu mešavinu ¼ šolje sode bikarbone rastvorene u 1l tople vode. Da biste uklonili mirise iz ostave ili frižidera […]

Opširnije

Prirodni i djelotvorni recepti: Napravite losion protiv opadanja kose

Prirodni i djelotvorni recepti: Napravite losion protiv opadanja kose

Koji god da od ovih recepata odaberete, nećete pogriješiti. Rezultat će biti čvršća kosa, smanjeno opadanje i zdravo vlasište. Ćelavost nije neobična pojava, a smatra se jednim od temeljnih estetskih problema današnjice. Onima kojima to predstavlja problem ili se jednostavno toga probojavaju zbog naginjanja opadanju kose dobra je vijest da priroda ima rješenje. Vrlo jednostavno […]

Opširnije

Tako lako do punijih usana

Tako lako do punijih usana

Da bi usne bile punije i sočnije dovoljno je da slijedite nekoliko jednostavnih pravila. Ako niste zadovoljni izgledom usana, moguće je da preskačete neke korake u šminkanju ili zanemarujete savjete koji vam zaista mogu koristiti. Otkrivamo vam kako konačno naglasiti usne i učiniti ih punijim. Prije šminkanja obavezno uradite piling kako biste uklonili odumrle stanice. […]

Opširnije

Prirodni gel za kosu napravite svojima rukama za 10 minuta!

Prirodni gel za kosu napravite svojima rukama za 10 minuta!

Preparati za oblikovanje kose mogu biti skupi i štetni. Ipak, možete zaštititi svoje zdravlje i novčanik, izbeći agresivne hemikalije, veštačke boje i arome, napravivši prirodni gel za kosu svojima rukama. Stvaranjem sopstvenog proizvoda imate potpunu kontrolu nad njegovim sastavom. Pravljenje gela za kosu je vrlo jednostavan proces, za koji će vam biti potrebna samo tri […]

Opširnije

Voće i povrće

7 najboljih izvora vitamina C

7 najboljih izvora vitamina C

Vitamin C višestruko je koristan za zdravlje. Pomaže održati tkivo zdravim i imunitet snažnim, te potpomaže apsorpciju željeza. Smatra se odličnim saveznikom u borbi protiv prehlade i gripe. Preporučena dnevna doza za žene je 75 miligrama, dok se muškarcima preporučuje dnevni unos od 90 miligrama. Kako biste zadovolji dnevne potrebe za ovim vrijednim vitaminom, otkrivamo […]

Opširnije

Trudnice navalite na nar, evo i zašto

Trudnice navalite na nar, evo i zašto

Nar je zaista zdravo voće. Njega možemo pronaći u različitim oblicima: sok, ekstrakt, prašak, tablete i slično. Nar i sok od nara je zdrav način da dobijete potrebne vitamine, posebno kada ste u drugom stanju, ali neke od ovih oblika treba izbjegavati. Prednosti Nar je dobar izvor vlakana, koji može održavati vaše srce zdravim, spriječiti […]

Opširnije

Lubenada, jagonada, malinada, limunada

Lubenada, jagonada, malinada, limunada

Pročitajte kako limunadi da dodate sasvim novi ukus i osvežite se u ovim vrelim letnjim danima. Uz malo leda i još koju vašu čaroliju, možete napraviti savršen napitak. Limunada Nema boljeg osveženja od čaše hladne limunane. Ako želite i malo da eksperimentišete, u limunadu dodajne nekoliko listova nane/mente, pa nek odstoji nekoliko minuta. Dobićete ukusnu […]

Opširnije

Zašto je dobro jesti tikvice

Zašto je dobro jesti tikvice

Izuzetno zdrava, odličnog ukusa, lagana, niskokalorična – tikvica je savršena letnja namirnica. Poput ostalog letnjeg voća i povrća, tikvice su idealne jer nisu kalorične, a bogate su vitaminima i ostalim nutrijentima poput vlakana. Zajedno s dinjama i krastavcima pripadaju porodici Cucurbitacea. Iako ima više vrsta tikvica, navikli smo na one manje, duguljaste i zelene boje. […]

Opširnije

Biljke

Kako kafa čuva vaša usta?

Kako kafa čuva vaša usta?

Evo još jednog razloga da više uživate u omiljenom crnom napitku. Verovatno ste već čuli savete zubara da kafa ne utiče baš najbolje na lepotu i zdravlje vaših zuba. Međutim, naučnici se ne bi baš složili u potpunosti. Naime, najnovije istraživanje je pokazalo da, ako se pije u umerenim količinama, kafa zapravo može da zaustavi […]

Opširnije

5 prirodnih lekova za dobar pritisak

5 prirodnih lekova za dobar pritisak

Visok krvni pritisak je faktor rizika koji nema neke posebne simptome, pa ga zato treba redovno kontrolisati. Postoje namirnice i prirodna sredstva koja nam, preventivno, pomažu da pritisak držimo u granicama normale. Lekovito voće Tri puta dnevno piti po čašu sveže ceđenog jabukovog soka ili soka pomorandže ili tri puta dnevno piti dve kašičice jabukovog […]

Opširnije

Kako da efikasno očistite organizam od toksina

Kako da efikasno očistite organizam od toksina

Pogledajte jednostavan način da creva očistite od toksina i parazita. Poznato je da je za oslobađanja od mnogih bolesti dovoljno očistiti creva od sluzi, fekalnih naslaga i drugih parazita. Za 70 godina života kroz naša creva prođe 100 tona hrane i 40 hiljada litara tečnosti, što dovodi do zaključka da se u stomaku nataloži 15 […]

Opširnije

Postoji prirodni lijek za šećernu bolest i radi se od smreke! Evo kako…

Postoji prirodni lijek za šećernu bolest i radi se od smreke! Evo kako…

Sve što vam je potrebno za lijek za šećernu bolest je 0,5 kg smreke (bobica), 3 litre vode i jedan limun. Smreka, lat. Juniperus communis, biljka je iz porodice Cupressaceae, a zbog svoje široke upotrebe, poznata je još pod imenima: borovac, brin, brina, crna smreka, crna smrekinja, kleka, klekinja, smrčika, smrča, venja. Priprema soka Smreku […]

Opširnije

Kako smršati

6 napitaka za ravan stomak

6 napitaka za ravan stomak

Pogledajte koji ukusni napici vam mogu pomoći da se rešite suvišnih masnih naslaga sa stomaka. Ukoliko niste zadovoljni izgledom stomaka i obimom struka, ne očajavajte jer se rešenje krije u osvežavajućim i ukusnim napicima. Pogledajte koji napici vam mogu pomoći da budete ponosni na svoju liniju, naročito na ravan stomak, piše fitbie.com. Voda sa ukusima […]

Opširnije

Tri izvrsna pića koja smanjuju stomak!

Tri izvrsna pića koja smanjuju stomak!

Aromatizirana voda Kada pokušavate da se riješite suvišnih kilograma, veoma je bitno da vaš organizam bude hidratiziran. Konzumiranje većih količina vode pomaže vašem tijelu da održi odgovarajući balans tečnosti, zaustavi zadržavanje vode u organizmu (jedan od najvećih uzroka pojave “naduvenog” stomaka) te vam pomaže da imate osjećaj sitosti (samim tim, manje ćete jesti). Ako vam […]

Opširnije

Jogurt dijeta: Brza dijeta kojom ćeš se riješiti viška kilograma!

Jogurt dijeta: Brza dijeta kojom ćeš se riješiti viška kilograma!

Ovom dijetom riješit ćeš se viška kilograma, a rezultate ćeš vidjeti već nakon prvih par dana. JOGURT dijeta ima samo jedno pravilo: svaki dan jedi lako probavljive obične ili voćne jogurte. Možeš piti kavu i čajeve, no pripazi da dodaješ isključivo umjetne zaslađivače. Ovom dijetom riješit ćeš se viška kilograma, a rezultate ćeš vidjeti već […]

Opširnije

Lišće maline za vitku liniju

Lišće maline za vitku liniju

U članku objavljenom u jednoj dijetetičkoj reviji, Martin Thoresby napisao je: “Lišće maline jedno je od najdjelotvornijih biljnih sredstava za povratak lijepe linije.” Saznali smo da se u Japanu već neko vrijeme mladim djevojkama koje žele smršavjeti preporučuje program s čajem malinova lišća ” i priča se da su rezultati nakon mjesec dana ‘čudesni’ “. […]

Opširnije

Recepti

Njemački eliksir zdravlja za koji do sada niste čuli

Njemački eliksir zdravlja za koji do sada niste čuli

Glavne namene eliksira su lečenje i prevencija zakrčenih arterija (arteroskleroza), regulisanje povišenih masnoća u krvi, sprečavanje umora, lečenje infekcija i prehlada, intenzivno jačanje imunog sistema, čišćenje jetre… Radi se o napitku sastavljenom od belog luka, limuna, đumbira i vode. Recept Potrebni sastojci 4 veće glavice belog luka 4 kompletna limuna sa korom Manji koren đumbira […]

Opširnije

Prirodnim putem do vitalnosti

Prirodnim putem do vitalnosti

U 2dl ključale vode potopiti jednu malu žličicu lista koprive. Ostaviti da odstoji 5 minuta. Procijediti napitak i piti u gutljajima tijekom cijelog dana po sljedećem rasporedu Prvi dan pijte jednu šalicu čaja, drugi dan dvije šalice, treći dan 3 šalice i tako sedam dana. Nakon toga svakog dana piti po jednu šalicu čaja manje […]

Opširnije

Poljska preslica

Poljska preslica

Najljekovitije biljke svijeta: Preslica Moćan lijek, eliksir ljepote i sredstvo za čišćenje Sve se to odnosi na naočigled običnu i lako dostupnu biljka koju mnogi iz zablude smatraju štetnim korovom. Poljska preslica (lat. Equisetum arvense) možda vam je poznatija pod nazivima rastavić, voščenka, konjski rep, hvošč ili cinkrot. Stoljetna tradicija zabilježila je njene mnoge ljekovite […]

Opširnije

Čaj od šipka otklanja umor, malaksalost, blijedost, pomaže u izlučivanje mokraće

Čaj od šipka otklanja umor, malaksalost, blijedost, pomaže u izlučivanje mokraće

Šipak je grm visine 2 do 3 metra. Čitav grm je proviđen oštrim i prema dolje savijenim bodljikama. Listovi su neparno perasti,a listići jajastog oblika i oštro nazubljeni. Plodovi (šipak) je jajastog oblika i sadrže veliki broj tvrdih sjemenki. Cvate u junu i julu, a plodovi sazrijevaju u septembru. Sjemenke su gotovo bez mirisa, a […]

Opširnije