Prati nas i na Fejsu! Klik na Like!

05.03.2015 u 8:33 | Biljke, Ljepota, Zdravlje

Čaj od đumbir za mršavljenje i stomačne tegobe

Advertisement

Čaj od đumbira je posebno koristan za vaše zdravlje.

Đumbir

Jača imunološki sustav
Ubrzava oporavak nakon bolesti
Ublažava želučane tegobe
Ima pozitivan utjecaj na živčani sustav
Stimulira rad crijeva


Stimulira cirkulaciju
Istraživanja su pokazala da može da suzbije mučninu izazvanu vožnjom ili trudnoćom, kao i mučninu uzrokovanu kemoterapijom.

Pomaže i kod ublažavanja menstrualnih bolova. Čaj od đumbira koristi se iu kurama mršavljenja jer pomaže stvaranju osjećaja sitosti i ubrzava metabolizam. Važno je piti 250 ml čaja od đumbira 15 minuta prije obroka.

Potrebno je

svjež đumbir (2-3 centimetra dužine)
litru vode
nekoliko žlica meda, po ukusu
sok od jednog limuna

Đumbir ogulite i narežite na tanke komade. Stavite đumbir u kipuću vodu i ostavite da se kuha 15-20 minuta na tihoj vatri. Nakon toga, sklonite đumbir s vatre i ostavite u vodi još 5 minuta. Procijedite čaj i zasladite ga medom i po želji dodajte sok od limuna.

Izvor: ZdravaPriroda.com / zenstvena.com