Prati nas i na Fejsu! Klik na Like!

11.03.2014 u 12:00 | Recepti, Zdravlje

Ljuske od jaja protiv osteoporoze

Advertisement

Ljuska od jajaNaročito se preporučuje ženama starijim od 40 godina.

Obarite veći broj kokošijih jaja i uzmite njihove ljuske. Skinite sa unutrašnjeg dijela ljuske tanku opnu, pa ljuske sameljite u mlinu za kafu, da se pretvore u fini prah.

Svakog jutra natašte popijte po četvrtinu kafene kašičice ovog praha, zajedno sa svježe iscijeđenim sokom od limuna ili pomorandže.
Ovo je odličan izvor organski vezanog kalcijuma, koji naš organizam bolje usvaja, kada se uzima zajedno sa prirodnim vitaminom C iz voća.
Koristi se za prevenciju osteoporoze, za jačanje kostiju i poboljšanje kvaliteta noktiju i kose.

( ZdravaPriroda.com )