Prati nas i na Fejsu! Klik na Like!

24.03.2015 u 16:02 | Voće i povrće, Zdravlje

NAMIRNICA KOJA SE JAKO MALO KONZUMIRA: Zob za kosti, srce i kolesterol

Advertisement

Zob za kosti, srce i kolesterol

Kada govorimo o zobi, treba naglasiti da je riječ o ljekovitoj namirnici iznimne nutricionističke vrijednosti koju jamči sastav samog zrna zobi. Osim vode, bjelančevina, masti, ugljikohidrata i minerala, zob ima mnogo kalijevih soli, škroba i šećera.

Iz oljuštenih zrna zobi dobiva se lako probavljiva hrana za djecu i bolesnike. Ta biljka iz postaje vrlo važna biljka za čovjekovu ishranu zato što ima veliku hranjivu vrijednost i najviše masnih kiselina koje su raspoređene u savršenom omjeru.

Izvor: ZdravaPriroda.com / lijekovitirecepti.com